epapyrusOtevřít aplikaci
Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní

Epizoda podcastu Knižný kompas | Podcast o knihách a čítaní

20 rokov som zápasila s anorexiou a bulímiou. Emočné jedenie nie je o slabej disciplíne!

21. 5. 2026 · 34 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Hosť podcastu: BARBARA SVIEŽENÁ, genetička a nutričná koučka

Hovoríme o novej knihe Barbary Svieženej – Medzi hanbou a hladom. Pre koho je kniha ideálna a čo sa v nej dozviete?

Aký je rozdiel medzi emočným jedením a emočným prejedaním? Ako nás ohrozujú a čo môžu spôsobiť?

Sú poruchy príjmu potravy, anorexia, bulímia ap. geneticky podmienené?

Už 6-7 ročné deti začínajú riešiť jedlo, čo môžu a čo radšej nie, aby nepribrali.

Prečo diéty veľmi často nefungujú? Čo je to hlad srdca? Ako môže byť strach z cukru spúšťačom?

Čo je to SkinnyTok a ako to ohrozuje mladých? Ako odolať potravinám, ktoré sú pre náš mozog neodolateľné?

Čo to je sociálne podmienené jedenie? Ako funguje?

Kniha je aj pre mužov – čo je to Adonisov komplex a ako funguje? A kto sú clean eateri?

Knihy z epizody

Medzi hanbou a hladomMedzi hanbou a hladomBarbara SvieženáE-kniha · 280 stranChuť prázdnaChuť prázdnaBarbora AdamcováE-kniha · 200 stranAn(n)a.An(n)a.Sára BáchorováE-kniha · 168 stranAko sa uzdraviť: Anorexia, bulímia & Binge Eating, O diétach bez jojo efektuAko sa uzdraviť: Anorexia, bulímia & Binge Eating, O diétach bez jojo efektuMonika SonnenbergE-kniha · 362 stran

Další epizody