O epizodě
Nová epizoda NAUcastu s fyzioterapeutkou Kamilou Krempaskou je o tématu, o kterém se pořád mluví mnohem méně, než by si zasloužilo – o pánevním dnu. Tentokrát ale v souvislosti se sexem.
Jsou ženy od svého pánevního dna odpojené? Jak se to může promítat do citlivosti při sexu, schopnosti prožívat potěšení nebo dosahovat orgasmu? A proč péče o pánevní dno není jen další wellness trend, ale něco, co může změnit způsob, jak prožíváme vlastní tělo i intimitu?
Povídaly jsme si ale i o tom, že skvělý sex není jen o fungujícím těle. Je také o fungující důvěře a komunikaci. Taky o bezpečí, zvědavosti a odvaze poznat svoje tělo. A taky jsme mluvily o tom, proč bychom se měli zamyslet nad tím, jak o intimních partiích mluvíme před svými dětmi – protože vztah k nim si budujeme mnohem dřív, než si většina z nás uvědomuje.
A ano, dostalo se i na otázku, jestli je klitorální orgasmus méněcenný než vaginální (spoiler: není), nebo proč podle Kamily patří pelyněk černobýl do trenek. 🌿
Tohle je jedna z těch epizod, po kterých možná budete své tělo vnímat trochu jinak.
Knihy z epizody
Další epizody
- 29. Než smrt zaklepe 27. 10. 2026 · 30 min
- 28. Access bars, Bachovky a lehkost dětské duše 13. 10. 2026 · 30 min
- 27. O císařském řezu II. 29. 9. 2026 · 30 min
- 26. O ženské moudrosti 15. 9. 2026 · 31 min
- 25. O císařském řezu I. 1. 9. 2026 · 31 min
- 24. Za vším hledej hormony 18. 8. 2026 · 33 min
- 23. Kakao, kruh, uvolnění 4. 8. 2026 · 30 min
- 22. Hlas a autenticita 21. 7. 2026 · 31 min
- 20. Žena očima tradiční čínské medicíny 23. 6. 2026 · 31 min
- 19. Příliš brzy na rozloučení 9. 6. 2026 · 31 min