#3 O menstruaci s triatlonistkou a designérkou Terezou Zimovjanovou

2. 8. 2025 · 1 h 30 min

O epizodě

Jak nevyhořet z tréninku, který tě má dostat na bednu, ale občas táhne ke dnu? Co dělat, když PMS klepe na dveře v den závodu a zaslouží si Britové svůj sixpack? Vítačka s Američanem vs. rozlučka s Angličanem, tlak na výkon vs. kreativní flow a proč nestačí mít jen silné nohy, ale i silnou hlavu.

Další epizody

#17 Menstruační makrocyklus a mikrocyklus běžkyně – s Kateřinou Lízlerovou 2. 10. 2026 · 1 h 33 min
#16 Geny, ženy a výkon – S Blankou Pechkovou Gololobovovou 3. 9. 2026 · 1 h 33 min
#15 K cíli suchou nohou nedojdeš aneb O překážkách, které si vybíráme sami s mistryní ČR Annou Málkovou 6. 8. 2026 · 1 h 36 min
#14 Michaela Čepová: Mezi dvěma židlemi aneb Od rakety k běžeckým botám 4. 7. 2026 · 59 min
#13 S vicemistryní ČR ve skyrunningu Romanou Rudolf Lojkovou o tom, jak si podmanit českou trailovou galaxii s burritem v batůžku a úsměvem na tváři 4. 6. 2026 · 1 h 18 min
#12 Výroční díl: pořád běžíme 2. 5. 2026 · 1 h 12 min
#11 Se Zuzanou Bergrovou o tom, jak hravě překonávat překážky na dráze i v životě 2. 4. 2026 · 1 h 23 min
#10 S Vendulou Rusou o orientaci v lese i v duši 3. 3. 2026 · 1 h 6 min
#9 O svobodě v pohybu a dobrodružství s atletkou a lezkyní Evou Krchovou 3. 2. 2026 · 1 h 22 min
#8 Jak začít běhat s trenérkou a socioložkou Radkou Hanzlovou 3. 1. 2026 · 1 h 24 min