epapyrusOtevřít aplikaci
Čistá mysl

Epizoda podcastu Čistá mysl

#36 (1/7) MEDITACE – Je pro vás? Můj život s meditací a co může přinést vám

14. 10. 2024 · 19 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Vítejte na cestě vnitřní proměny! Uvádím novou 7dílnou sérii podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ.

Každý den nyní vyjde jeden nový díl.

Přes 10 let meditování mi doslova přepsalo mozek a vnímání světa. V tomto prvním dílu se ponoříme do samotné podstaty meditace — co to je, proč na ní záleží a jak může zásadně změnit váš život.

Ať už jste v meditaci nováčkem nebo chcete prohloubit svoji stávající praxi, tato série vás provede základními a důležitými kroky kultivování vnitřního klidu, jasnosti a radosti v každodenním životě.

V TOMTO DÍLU SÉRIE O MEDITACI USLYŠÍTE:

Proč meditace není jen o sezení na polštáři, ale způsobem, jak žít

Můj příběh – jak jsem se dostal k meditace a co mi to přineslo a nadále přináší

Klíčové benefity meditace

Důležitý první krok na cestě dlouhodobě obohacující meditační praxe – nalezení vašeho PROČ

Představení, na co se můžete těšit v dalších epizodách

Pozvánka do mého workshopu meditace zdarma + uceleného podzimního kurzu meditace Rozusť se

Nechť s pomocí meditace nalézáte hlubší klid, radost a porozumění sobě i světu!

Pokud se vám tento podcast líbí, budu také vděčný za vaše hodnocení (na Spotify můžete zvolit počet hvězdiček).

ODKAZY ZMÍNĚNÉ V EPIZODĚ:

90minutový workshop zdarma Meditace pro každodenní život: https://aoravit.cz/workshop-meditace/ (živě 16. 10. 2024, poté záznam ke stažení)

Podzimní kurz meditace Rozpusť se (začíná 18. 11. 2024): https://aoravit.cz/kurz-meditace/

Knihy z epizody

Meditace 1Meditace 1Eva Kalivodová ŠtichováAudiokniha · 1 h 16 minUkliďte si v hlavěUkliďte si v hlavěAndy PuddicombeE-kniha · 208 stranJak jednoduše meditovat každý denJak jednoduše meditovat každý denEric HarrisonE-kniha · 160 stran

Další epizody