

O epizodě
Radost je jako vzácné zboží, které ale nemusíme uměle vyrábět – sama se odkrývá, když se uvolňujeme a zaměřujeme na příjemno.
Ne pozitivní myšlení – přímý prožitek příjemna v těle. Nauč se jednoduchou praxi radosti pro každý den.
----
🌄 Chystám nový podzimní kurz Návrat k radosti – 21dní, 21 meditací a každodenní chvíle, která tě pohladí po duši. Přihlas se na čekací list.
🧘🏻 Meditace jednoduše a zábavně? Zdarma na: namedituj.cz.
💌 Odebírej páteční Detox newsletter zde.
----
🌅 Jsi připraven/a se aktivně vydat za hlubším vnitřním klidem?
Proberme možnosti osobní spolupráce na 20minutovém hovoru zdarma.
→ KALENDÁŘ A REZERVACE: 20MINUTOVÁ KONZULTACE
Knihy z epizody
Další epizody
- #93 Tři drobnosti pro radost ze života – vyzkoušej si je už dnes 23. 10. 2026 · 16 min
- #92 Proč je meditace mojí láskou už 13 let a jak ochutnat její hlubší plody 16. 10. 2026 · 21 min
- #90 „Končím se seberozvojem.“ (Nebo to jde i jinak?) 2. 10. 2026 · 11 min
- #89 Co je pro mě vnitřní klid a jak najít ten bezpodmínečný (4 fáze) 25. 9. 2026 · 13 min
- #88 Co když negativní myšlenky nejsou ten problém? 18. 9. 2026 · 15 min
- #87 Mysl je vtipný tvor. Rozpusť ji smíchem. 11. 9. 2026 · 12 min
- #86 Myšlenka není příkaz. Nemusíme věřit všemu, co mysl říká. 4. 9. 2026 · 8 min
- #85 Dej výpověď vnitřnímu komentátorovi 28. 8. 2026 · 7 min
- #84 Momenty ničeho jako největší bohatství. Nemusíme vyplnit každou chvíli. 21. 8. 2026 · 7 min
- #83 Dopaminový detox – Restart energie a radosti ze života 14. 8. 2026 · 10 min