O epizodě
Emoce jsou jako větry. Když je potlačíme, začnou bobtnat, tlačit, řezat a bolet někde jinde. Dlouhodobě potlačované emoce jsou problém a mohou končit i nemocí. O tom, jak emoce zpracovávat, a jak se je naučit pouštět ven, jsme si povídaly s hypnoterapeutkou a mou cukrfree kolegyní a kamarádkou Hankou Valáškovou. Kromě emocí jsme probraly i strach, a to jak s ním pracovat a jak se uvolnit v tom, když nemáme věci pod kontrolou.
PODPOŘTE CUKRFREE
Cukrfreeshop.cz - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.
Youtube - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.
SOCIÁLNÍ SÍTĚ
IG - Cukrfree
IG - Cukrfreeshop.cz
YT - Cukrfree Podcast
FB - Cukrfree
FB - Cukrfree Shop
Knihy z epizody
Další epizody
- #101: Michaela Mašková o vysoké citlivosti 30. 9. 2026 · 1 h 29 min
- #100: Hana Allen o hypnoterapii 19. 7. 2026 · 1 h 15 min
- #99: Mgr. Lenka Medvecová Tinková o usínání a spánku dětí 1. 6. 2026 · 1 h 12 min
- #98: Pavla Pavlištová Non toxic výživa 2 7. 4. 2026 · 2 h 20 min
- #97: Pavel Moric o vztazích 30. 12. 2025 · 1 h 55 min
- #96: Jiří Prachař o ekologickém zemědělství a farmářské škole 27. 11. 2025 · 1 h 11 min
- #95: Jan Vojáček - Únava není normální 19. 10. 2025 · 2 h 1 min
- #94: Karel Kalný - Regenerativní zemědělství 19. 10. 2025 · 1 h 50 min
- #93: Kateřina Saint Germain – Ženské kruhy 23. 6. 2025 · 1 h 50 min
- #92: Andrea Dunová – Osteodynamika 25. 4. 2025 · 1 h 18 min