Epizoda podcastu Povídání s Vendy 🩷🎧
5 NÁVYKŮ, které ti v roce 2026 ZMĚNÍ život k lepšímu 🩷 | udržitelně
13. 1. 2026 · 40 min
O epizodě
Možná máš pocit, že bys měla v životě dělat víc. Jíst líp. Víc se hýbat. Lépe hospodařit s penězi. Být víc sama sebou.
A možná jsi už tolikrát slyšela, co všechno by ses měla naučit, změnit nebo zvládnout, že tě to spíš unavuje než motivuje.
Tahleta epizoda není o dokonalosti ani o tlaku na výkon.
Je o pěti návycích, které můžeš brát jako cestu, ne jako seznam úkolů.
Dotkneme se zdraví, vztahu k jídlu a pohybu, financí, každodenních rozhodnutí, ženské energie i vztahu k sobě. Všechno spolu souvisí víc, než se může zdát.
Nemusíš začít vším. Stačí jedním malým krokem, tím, který teď dává smysl právě tobě. ❤️
Poslechni si epizodu a vyber si třeba jen jednu oblast, které se chceš letos nejvíce věnovat.
Pokud ti epizoda dává smysl, budu ráda za hodnocení nebo sdílení.
👩🏼 IG: https://www.instagram.com/vendula.h/
💻 IG: https://www.instagram.com/podnikani_efektivne/
🎥 Můj YouTube: https://linktw.in/qoTZPe
Knihy z epizody
Další epizody
- PODZIMNÍ POVÍDÁNÍ 🍂 Nová rutina, blížící se porod, životní změny a malé radosti 14. 10. 2026 · 33 min
- Jak tvořit ÚSPĚŠNÉ REELS🚀 na Instagramu? Strategie, která funguje i bez trendů 8. 9. 2026 · 27 min
- Těhotenské Q&A ❤️ | Co mě na TĚHOTENSTVÍ nejvíc překvapilo? Odpovídám na vaše otázky 19. 7. 2026 · 27 min
- VŠE O NAŠÍ SVATBĚ 💍 cena, místo, přípravy & otázky, které vás zajímaly 24. 5. 2026 · 58 min
- DISCIPLÍNA, NÁVYKY🩷 Co děláš, když se nikdo nedívá? 🎙️ 16. 3. 2026 · 24 min
- 6 DETOXŮ, které by měl na jaře udělat každý 🌷🎧 | tělo, hlava i sociální sítě 9. 3. 2026 · 31 min
- ROK 2026 JAKO PŘÍLEŽITOST 💕 | jak si vědomě nastavit svůj rok 6. 1. 2026 · 21 min
- Proč se vám na Instagramu nedaří? 🥺 Tohle dělá většina podnikatelů špatně 3. 12. 2025 · 25 min
- Vánoce v klidu: 🎄 moje tipy a myšlenky 28. 11. 2025 · 20 min
- Pokud studuješ VŠ, toto MUSÍŠ znát! 🤓🎓 | O mém studiu na UTB, Mendelu 24. 10. 2025 · 35 min