#52 Kristýna Netíková: Na vlně IKIGAI – Jak najít radost a smysl s japonským konceptem Ikigai

23. 5. 2025 · 40 min

O epizodě

Občas se v životě cítíme ztracení a bez jiskry. Radost z každého dne je přitom blíže, než se může zdát.

V nové epizodě podcastu se s Kristýnou Netíkovou ponoříme do léty prověřeného japonského konceptu Ikigai a odhalíme, jak ho můžete využít, abyste opět našli radost, lehkost a smysl.

Kristýna je multipotenciálka, kreativní vypravěčka, Ikigai koučka a také členka Akademie Detoxu hlavy a účastnice většiny z mých online kurzů. Sdílí, jak v nalezla vnitřní klid a naplnění a jak se můžete i vy vydat za životem svých snů – prakticky, krok za krokem.

V epizodě podcastu s Kristýnou Netíkovou uslyšíte:

Zlomové momenty, které Kristýnu přivedly k práci s emocemi

Konkrétní techniky a uvědomění, které jí pomohly se v životě uvolnit a najít lehkost

Co je to Ikigai – a proč to není jen o 4 kruzích, ale prožitku každého dne

Jak začít hledat svou vlastní smysluplnou a radostnou cestu i ve obdobích zmatku

Jak nezahlcovat mysl a nacházet jednoduchost

Představení 3měsíční Ikigai cesty, na kterou se můžete vydat

Tipy pro všechny, kteří cítí, že je čas na změnu, ale přešlapují na místě

Přeji vám povznášející poslech! Pokud se vám podcast líbí, zanechte u něj hodnocení (na Spotify počet hvězdiček) a zaklikněte si odběr. Děkuji vám a přeji vám nádherný den.

Odkazy:

Hlavní rozcestník projektů Kristýny - https://linktr.ee/kristynetikova

Newsletter Na vlně Ikigai: https://navlneikigai.substack.com/

Profil na webu Ikigai's: https://ikigais.cz/kristyna-netikova/

Kniha Detox hlavy

Další doporučené epizody podcastu Čistá mysl:

#29 Marek Hladík – Jasnou cestou životem: Jak najít svoji cestu srdce

#47 David Zukal – očista mysli a nalezení klidu s meditací a detoxem hlavy (zkušenost)

#30 Jak znovu najít radost ze života