epapyrusOtevřít aplikaci
SEBEterapie

Epizoda podcastu SEBEterapie

#64 SEBEterapie: Co když se ti nechce do vlastního dne?

14. 9. 2026 · 20 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Ráno otevřeš oči a nechce se ti vstát. Ne proto, že bys byl unavený, ale protože víš, že ve chvíli, kdy vstaneš, začne všechno, co musíš. Práce. Povinnosti. Rozhodnutí. Lidi, kterým máš odpovědět. Věci, které máš vyřešit. A někde mezi tím se ztratilo to, co chceš.

Poslední dny přesně tohle řeším. A došlo mi, že možná nepotřebujeme chtít všechno, co musíme udělat. Potřebujeme pořád chtít život, který tím vším stavíme.

O rozdílu mezi musím a chci. O životě postaveném na úkolech. O čekání na radost. A o tom, proč možná nemusíš mít chuť vstát, abys nakonec prožil den, který za to stál.

Protože některé dny nezačínají radostí. Ta přijde až někde cestou. Jó, a to si píšu jako úkol ode mě pro mě.

Knihy z epizody

Pozitivní myšlení není pro každéhoPozitivní myšlení není pro každéhoIvo TomanAudiokniha · 50 minTerapie sebepoznánímTerapie sebepoznánímTomáš ZetekAudiokniha · 7 h 7 minTa bolest nejsi tyTa bolest nejsi tyTereza ŠevčíkováE-kniha · 264 stran

Další epizody