epapyrusOtevřít aplikaci
ZDRAVÉ REČI

Epizoda podcastu ZDRAVÉ REČI

Adrenálna únava

2. 5. 2023 · 36 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Vyhorenie, chronický stres, alebo aj "metla manažérov". Adrenálna únava je stav spojený s neustálym stresom, ktorý môže viesť k vyčerpaniu nadobličiek a zníženej produkcií hormónov, ako je kortizol. Hoci je adrenálna únava uznávaná v alternatívnej medicíne, v tradičnej medicíne nie je oficiálnou diagnózou. Napriek tomu existuje veľa dôkazov o tom, že stres môže ovplyvniť naše zdravie a spôsobiť rôzne ochorenia. Niektoré z týchto ochorení sú dokonca považované za "moderné epidémie", ako sú napríklad cukrovka, obezita, depresia a úzkosť. O tom ako sú prepojené hormóny, stres a naše zdravie nám prezdradí Pavol Pavlovič CEO DNA4FIT.

Knihy z epizody

Jak vnímat stresJak vnímat stresAndrea DutkováE-kniha · 144 stranZ vyhorenia k znovuzrodeniuZ vyhorenia k znovuzrodeniuAdriana CilE-kniha · 228 stranKortizol v rovnováze. Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energiiKortizol v rovnováze. Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energiiMarina WrightováE-kniha · 319 stran

Další epizody