O epizodě
Lásku k pohybu by sme si mali pestovať všetci. Či už sa zameriame na pokojný pilates alebo, naopak, na výbušné šprinty. Vo výbere toho najlepšieho z uplynulej sezóny Nedeľnej talkshow sme si predstavili taktiež odlišné svety pohybu.
O tradičnej čínskej technike čhi-kung porozprávala je inštruktorka Zuna Vesan Kozánková a čo je to nordi walking priblížila inštruktorka Lucia Okoličányová.
V rozhovore sa dozviete:
- v čom je čínska medicína rozdielna od západnej (1:08)
- čo je to čhi-kung (3:54)
- ako často cvičiť čhi-kung (14:07)
- ako rozpoznať nordic walking od turisticky s paličkami (26:03)
- ako začať so severskou chôdzou (31:18)
Knihy z epizody
Další epizody
- „Tretinu peňazí na výchovu hokejistu vyfinancujú rodičia,“ prezident slovenského hokeja Miro Šatan 2. 2. 2025 · 45 min
- „Ťahali ma tri psíky, vypadla som zo saní a oni bežali ďalej,“ majsterka sveta v canicrosse Lucia Pelikánová 26. 1. 2025 · 41 min
- „Na svete je len 12 polí levandule lekárskej, jedno z nich je u nás,“ naturopatka Helena Neumannová 19. 1. 2025 · 44 min
- „Noty som nevedela a ani doteraz ich neviem,“ speváčka Saša Okálová 12. 1. 2025 · 36 min
- „Víťazom bude firma s AI a s najkvalitnejšími ľuďmi," odborník na AI Roman Wágner 5. 1. 2025 · 48 min
- „Náš nový album je vhodný práve do tejto doby, ktorú žijeme,“ členovia skupiny Puding pani Elvisovej 22. 12. 2024 · 40 min
- „Vymysleli si hoax, že mikročipy do Playstation nie sú, lebo sú v rúškach,“ lektor kritického myslenia Matej Čačík 15. 12. 2024 · 40 min
- „Žijeme v mýtoch, že chlapi neplačú, všetko zvládnu a zabezpečia,“ Martin Knut 8. 12. 2024 · 39 min
- „Povedali nám, že sme prví Slováci, po 20 rokoch, ktorí prišli do cieľa na Sahara Challenge,“ marketér Michal Pastier 1. 12. 2024 · 42 min
- „U Slovákov sú najobľubenejšie také ajurvedské rezorty, ktoré sa nachádzajú na pláži,“ Karin Grófová a Zuzana Ondrisová 24. 11. 2024 · 36 min