O epizodě
Běh. Pro někoho noční můra, pro někoho závislost. V dalším díle podcastu O krok napřed vítáme několikanásobnou mistryni ČR v maratonu, ředitelku Ostravského RBP City Maratonu, běžkyni a vytrvalkyni paní Petru Pastorovou.
Poslechněte si, co ji vedlo k tomu začít běhat, co se jí při běhu honí hlavou a jaké je to být na hraně svých sil. Nebude chybět ani několik rad a tipů pro každého začínajícího běžce.
Všechny epizody podcastu O krok napřed můžete pohodlně sledovat ve video verzi na webu www.rbp213.cz.
Knihy z epizody
Další epizody
- Mateřství bez příkras aneb Když psychika potřebuje pomoc 20. 10. 2026 · 37 min
- Zdravé stravování bez chaosu a extrémů 28. 5. 2026 · 36 min
- Ultramaraton: Když běh není o kilometrech, ale o vytrvalosti 6. 4. 2026 · 34 min
- Zdraví dětí bez mýtů s pediatrem Cyrilem Matějkou 21. 2. 2026 · 44 min
- Genetika pod lupou 5. 1. 2026 · 31 min
- Zdravé dětské zuby bez stresu 21. 10. 2025 · 36 min
- Jak udržet naše děti zdravé? 7. 9. 2025 · 42 min
- Když jde o život: Vše, co potřebujete vědět o volání 155 10. 7. 2025 · 31 min
- Longevity, aneb co můžeme udělat pro delší život ve zdraví 26. 5. 2025 · 41 min
- Darování krve zblízka s prezidentem Českého červeného kříže 16. 4. 2025 · 35 min