O epizodě
Internet plný „expertů“ na výživu. Komu dnes skutečně věřit?
V nové epizodě podcastu O krok napřed jsme přivítali Veroniku Pourovou, nutriční terapeutku a zakladatelku projektu Ne hladu, která se dlouhodobě věnuje tématům zdravého vztahu k jídlu, výživovým mýtům i poruchám příjmu potravy.
Proč dnes tolik lidí věří radám z internetu a sociálních sítí? Jak poznat, komu v oblasti výživy opravdu důvěřovat? A proč neexistuje jeden univerzální jídelníček pro všechny? Otevřeli jsme také témata populárních trendů a diet, včetně carnivore stravy, alkoholu, emočního jedení, záchvatovitého přejídání nebo stravování žen v souvislosti s menstruačním cyklem.
Všechny epizody podcastu O krok napřed můžete pohodlně sledovat také ve video verzi na webu www.rbp213.cz.
Knihy z epizody
Další epizody
- Mateřství bez příkras aneb Když psychika potřebuje pomoc 20. 10. 2026 · 37 min
- Ultramaraton: Když běh není o kilometrech, ale o vytrvalosti 6. 4. 2026 · 34 min
- Zdraví dětí bez mýtů s pediatrem Cyrilem Matějkou 21. 2. 2026 · 44 min
- Genetika pod lupou 5. 1. 2026 · 31 min
- Zdravé dětské zuby bez stresu 21. 10. 2025 · 36 min
- Jak udržet naše děti zdravé? 7. 9. 2025 · 42 min
- Když jde o život: Vše, co potřebujete vědět o volání 155 10. 7. 2025 · 31 min
- Longevity, aneb co můžeme udělat pro delší život ve zdraví 26. 5. 2025 · 41 min
- Darování krve zblízka s prezidentem Českého červeného kříže 16. 4. 2025 · 35 min
- Na misi za lepším porodnictvím 5. 3. 2025 · 40 min