epapyrusOtevřít aplikaci
Tajemství Zdraví

Epizoda podcastu Tajemství Zdraví

Darování krve: je to bezpečné a co to udělá s tvým tělem | MUDr. Lukáš Stejskal | Tajemství Zdraví

4. 11. 2025 · 27 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Chceš zkusit darovat krev, ale bojíš se jehly a nevíš, co to udělá s tvým tělem? Primář hematologie Lukáš Stejskal vysvětluje, jak odběr probíhá, kdo darovat může a kdo ne, a proč se toho tělo lekne míň, než čekáš.

V dílu se dozvíš:

– Co se v těle při odběru děje a proč se krvinky doplní za pár týdnů

– Kdo darovat nesmí: váha, léky, čerstvé tetování, cesty do exotiky

– Jak se připravit den předem a co jíst a dělat po odběru

– Proč můžeš mít málo železa a krvinek, když začneš makat v posilovně

– Jak překonat strach z jehel a proč jít radši s partou

– Jaký je rozdíl mezi darováním krve a placené plazmy a proč na tom záleží

– Jak často můžeš darovat a proč se muži a ženy liší

Hostem je MUDr. Lukáš Stejskal, primář hematologicko-transfuzního oddělení Slezské nemocnice v Opavě.

Najdi svoje nejbližší odběrové místo:

https://www.darujkrev.cz/

Tajemství Zdraví: praktická pravda o tvém těle. Hubnutí, bolest zad, pohyb a regenerace s odborníky z praxe. Ptá se masér Jan Nikel.

Moderuje Jan Nikel:

https://www.instagram.com/p/DaSo8k8N5pg/

Všechny díly:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLiTXHcYMKrSWWDbB-14yCd40NQ9PTYUzK

Spotify:

https://open.spotify.com/show/0RCXOh3Q3mPP1m4sQmPvkx?si=88f27d07c26b459b

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/cz/podcast/tajemstv%C3%AD-zdrav%C3%AD/id1868644995?l=cs

Sledujte Tajemství Zdraví:

https://www.instagram.com/tajemstvizdravi/

Tajemství Masérny:

https://tajemstvimaserny.cz/

Tajemství Posilovny:

https://tajemstviposilovny.cz/

Kapitoly:

0:00 – Úvod: proč darovat krev

0:53 – Co je krev a jak funguje

3:45 – Proč krev nejde nahradit

7:35 – Co darování přináší tobě jako dárci

9:02 – Kdo darovat nesmí a proč

11:15 – Jak překonat strach z jehel

12:36 – Jak se připravit na odběr

18:18 – Proč v Česku chybí dárci

22:05 – Osobní zkušenost doktora Stejskala

26:03 – Co pro něj znamená zdraví

Knihy z epizody

Zdraví v kapse aneb co se nestihlo v ordinaciZdraví v kapse aneb co se nestihlo v ordinaciMUDr. Kristina SkulínkováE-kniha · 96 stranTransfuzní lékařstvíTransfuzní lékařstvíJiří Masopust, Vít ŘeháčekE-kniha · 264 stran

Další epizody