epapyrusOtevřít aplikaci
Radio Prostor

Epizoda podcastu Radio Prostor

Dorothe Trassl: Naše tělo si pamatuje. Nevyjádřený smutek a potlačený vztek se v nás hromadí a ovlivňují naše zdraví

17. 1. 2025 · 1 h 5 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Dorothe Trassl, hostka Intimníku s Anetou Christovovou, je psycholožka, terapeutka a autorka terapeutické metody E-motion, která za pomoci pohybu, tance a dechových cvičení uvolňuje stres a pomáhá zpracovávat potlačené emoce. Dorothe vyrůstala v rodině, kde nebyly běžné projevy emocí, jako je objetí, slova podpory nebo pocit bezpečí. Místo toho byla výchova přísná a často provázená kritikou. Dorothe se naučila své emoce potlačovat, což ji později v životě vedlo k pocitu izolace a vnitřního odcizení. Tato zkušenost ji však zároveň motivovala k tomu, aby studovala psychologii a pomáhala lidem zpracovat potlačené emoce a najít propojení se sebou i s ostatními. V rozhovoru mluví o tom, jak potlačené emoce ovlivňují naše zdraví, proč je důležité být autentický, o své metodě E-motion nebo o rodičovství.

Knihy z epizody

Tělo nezapomínáTělo nezapomínáBabette RothschildováE-kniha · 253 stranEmoce pod kontrolouEmoce pod kontrolouRadka LojaE-kniha · 208 stranTelo si pamätáTelo si pamätáBessel Van Der KolkE-kniha · 592 stran

Další epizody