Formy negativity 3 - nekonštruktívna kritika, existenciálna negativita, omieľanie, prokrastinácia a defenzívny pesimizmus

O epizodě

Zameriame sa na štyri formy nekonštruktívnej kritiky (frflanie, negativistické odmietanie, vyčítanie, obviňovanie). Následne preberieme existenciálnu negativitu (absurdita života, témy smrti, zmyslu, osamelosti a slobody).

Ďalej opíšeme omieľanie (rumináciu) ako cyklické negatívne myslenie bez riešení a užitočnosť „materializácie“ myšlienok, vracanie sa k negatívnym zážitkom ako zdroj učenia aj riziko roly obete, prokrastináciu ako signál únavy a potreby oddychu, a defenzívny pesimizmus ako preventívnu prípravu na realistické prekážky.

príjemné počúvanie.

Další epizody

• Ako nás hudba robí lepšími a šťastnejšími 23. 10. 2026 · 1 h 9 min
• Ako nás ovplyvnili knihy 3. 7. 2026 · 1 h 1 min
• Prečo čítať knihy? 19. 6. 2026 · 1 h 2 min
• AI a vzťahy budúcnosti 5. 6. 2026 · 55 min
• Naučte sa robiť chibi - výkonová kultúra, perfekcionizmus a rastové nastavenie mysle 22. 5. 2026 · 1 h 5 min
• Formy pozitivity (časť 2) - pozitívne myslenie, nastavenie víťaza, toxická pozitivita 8. 5. 2026 · 45 min
• Formy pozitivity - pozitívne emócie, vďačnosť, vizualizácia a optimizmus 24. 4. 2026 · 53 min
• Realistické prístupy k sebe a k svetu 10. 4. 2026 · 47 min
• Sebaznevažovanie, katastrofizovanie, konšpiračné myslenie, sebaobviňovanie - formy negativity a pozitivity, časť 2. 13. 3. 2026 · 35 min
• Cynizmus a nihilizmus - formy pozitivity a negativity, časť 1. 27. 2. 2026 · 44 min