epapyrusOtevřít aplikaci
Srdeční záležitosti

Epizoda podcastu Srdeční záležitosti

Joga, jemnost a životní rovnováha: Inspirativní rozhovor - Martina Sedláková

6. 9. 2024 · 57 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

V dnešním dílu podcastu Srdeční záležitosti si povídáme s Martinou Sedlákovou, specialistkou na jemnou jogu.

Jemná joga není jen o fyzickém cvičení, ale o hlubokém spojení s naším tělem a myslí.

Poslechněte si inspirativní příběh a zjistěte, jak může jemný pohyb změnit váš přístup k životu.

Připraveny jsou i praktické tipy a cvičení, které si můžete vyzkoušet!

Jak se Martina dostala k tomu, že joga změnila její život? Dozvíte se, jak jemná práce s tělem a pohybem může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i náš pohled na svět.

Připojte se k nám a ponořte se do světa jemného pohybu a hlubokého uvědomění sebe sama.

Už letí k vašim uším!

Víc o práci Martiny najdete na https://pohybspresahem.cz/

Nezapomeňte se přihlásit k HeroHero Srdeční záležitosti, kde najdete bonus od Martiny Sedlákové - 15 minut skvělého jemného protažení: https://herohero.co/srdecnizalezitosti

Knihy z epizody

Partnerská jógaPartnerská jógaTomáš StrnadE-kniha · 192 stranJógaJógaHelena Bártová Kubrychtová, Robert StuchlíkE-kniha · 208 stranJóga pro zdravíJóga pro zdravíLenka Chuchutová, Martina ŠedováE-kniha · 108 stran

Další epizody