epapyrusOtevřít aplikaci
Booster Academy

Epizoda podcastu Booster Academy

Kamila Pavlíčková l Suchý únor jako detox l Booster Academy

6. 3. 2025 · 12 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Kamila Pavlíčková je fitness trenérka a milovnice sportu, kterému se věnuje už od útlého dětství. Orientuje se hlavně na kondiční posilování, kulturistiku a v problematice cvičení či zdravého životního stylu dělá osvětu i na sociálních sítích, kde ji sledují desítky tisíc fanoušků. Ve své přednášce nám vyprávěla více o populární výzvě s názvem suchý únor, kterou lidé po celém světě využívají jako detox organismu.

V přednášce se mimo jiné dozvíte:

🔸Jaký je vztah Čechů k alkoholu?

🔸Jaká pozitiva a negativa přináší suchý únor?

🔸Proč je obtížné odmítnout alkohol?

🔸Jakou roli hraje při odmítání alkoholu společenský tlak?

🔸Jak odmítnout alkohol a dodržet suchý únor až do konce?

Knihy z epizody

O výživěO výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranVěra Mikulcová: příběh kulturistkyVěra Mikulcová: příběh kulturistkyKamil Fila, Věra MikulcováE-kniha · 168 stranOsobní trenérOsobní trenérLukáš Pavluch, Kateřina FrolíkováE-kniha · 232 stran

Další epizody