epapyrusOtevřít aplikaci
Roman Kunčar, RawTalks

Epizoda podcastu Roman Kunčar, RawTalks

Kolikrát denně mám jíst? Každé 2 hodiny, nebo 1x denně?

29. 5. 2024 · 30 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Přicházíme s další z našich krátkých praktických epizod.

Tentokrát budeme odpovídat na palčivou otázku, na které se často lidé nedokáží shodnout. Což dává smysl, když jako vždycky, ani tady neexistuje magický počet jídel za den.

- existuje počet jídel ve dni, který je vyloženě nevhodný?

- jaký je nejdůležitější faktor, při volbě množství jídel?

- kolikrát denně jíme my a proč?

- jaký je nejčastější počet jídel u většiny lidí?

Užij si poslech.

Bavilo tě to a chceš víc?

Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz

Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně

Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem.

Máš rád/a smysluplné slevy?

Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10"

Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10"

Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG:

@roman_kuncar

@roman_rawtalks

Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube.

Budu rád za feedback i odběr!

Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním.

Tak zase příště!

Knihy z epizody

Krabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiKrabičky bez počítání kalorií: Jíst s klidem, ne s tabulkamiGabriela KortováE-kniha · 35 stran

Další epizody