epapyrusOtevřít aplikaci
Podcast NePornu

Epizoda podcastu Podcast NePornu

Mozek na pornu: Pornografie a můj každodenní život. Ztráta produktivity

14. 8. 2026 · 32 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Kolik času pornografie vlastně zabírá? „Třikrát týdně, 2 hodiny – to je 312 hodin ročně. Skoro 8 pracovních týdnů," počítáme. Ale nejde jen o samotné sledování. Jde o čas strávený přemýšlením, přípravou, scrollováním, edgingem. A pak čas po sledování – pocity viny, únava, mozková mlha.

„Běžné činnosti, které dříve přinášely potěšení, najednou nejsou dostatečně intenzivní. Výsledkem jsou pocity nudy a snížený zájem o koníčky, školu, práci," vysvětlujeme. Znecitlivění centra odměn znamená, že tě přestává bavit téměř všechno – kromě pornografie. Sport? Nudný. Přátelé? Práce? Nezajímavé.

Série Mozek na pornu – Od doby, kdy jsme začali informovat o problematickém sledování pornografie, vyšly nové výzkumy, máme čerstvá data a lepší pochopení toho, jak závislost funguje. Proto jsme připravili komplexní sérii, která vezme celou problematiku pěkně od začátku.

Nemělo by vám uniknout:

Naše webové stránky a ⁠formy pomoci⁠

Podpořte nás na ⁠Darujme.cz⁠

Buď součástí našeho ⁠Discordu⁠

Sleduj nás na ⁠Instagramu

Knihy z epizody

Organizačné pornoOrganizačné pornoAneta MartinekAudiokniha · 6 h 21 minOrganizační pornoOrganizační pornoAneta MartinekE-kniha · 248 stranZaměřte svou pozornostZaměřte svou pozornostMichael HyattE-kniha · 260 stran

Další epizody