Epizoda podcastu Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Mozek potřebuje pohyb i trénink: Co dělat, když paměť začíná zlobit
17. 10. 2025 · 29 min
O epizodě
Paměť je náš tichý denní spojenec. Díky ní si pamatujeme jména, cesty, vůně i to, kam jsme odložili brýle. Je to schopnost přijímat, ukládat a vybavovat si zkušenosti, a právě díky ní se umíme přizpůsobovat okolnímu světu. Když ale začne selhávat, bývá to první varovný signál, že mozek potřebuje víc pozornosti.
Knihy z epizody
Další epizody
- Co signalizuje bolest břicha? Čím dříve po jídle vás rozbolí, tím blíže k ústům je problém 23. 10. 2026 · 27 min
- Nepříjemné pálení při močení trápí ženy i muže. Co za ním stojí a jak ho rychle vyléčit? 16. 10. 2026 · 30 min
- Kateřina Cajthamlová: Mnoho léků revidujte se svým lékařem, v užívání si vybudujte stereotyp 9. 10. 2026 · 29 min
- Sucho v ústech? Mít dobře nabušené sliny je obrovská výhoda, říká Kateřina Cajthamlová 2. 10. 2026 · 28 min
- Šlachy přetěžují nárazy při chůzi, nošení těžkých břemen nebo stereotypní pohyby. Jak o ně pečovat? 25. 9. 2026 · 30 min
- Mdloby a mžitky vás můžou přepadnout i při tlačení na toaletě, upozorňuje Kateřina Cajthamlová 18. 9. 2026 · 30 min
- Kateřina Cajthamlová o náhlém zhubnutí: Může za ním stát ústup stresu, ale také vážná nemoc 11. 9. 2026 · 26 min
- Nekonečný boj v botách: Proč se plísně vrací a jak je poznat? Radí Kateřina Cajthamlová 4. 9. 2026 · 29 min
- Proč se ženám lámou kosti častěji? Riziko roste po menopauze, upozorňuje Kateřina Cajthamlová 28. 8. 2026 · 31 min
- Máte sucho v ústech? Může za tím být stres, ale i vážná nemoc, varuje Kateřina Cajthamlová 21. 8. 2026 · 29 min