O epizodě
Už naši predkovia pri akomkoľvek náznaku choroby, únavy, ale aj smútku, či zlej nálady, nás posielali do postele. „Poriadne sa vyspi...“ radili naše babky a dodali, spánok je liek. To, či opäť mali pravdu, sa budeme rozprávať s populizátorom vedy, vedcom a neurogenentikom Tomášom Eichlerom. Tomáš je známy najmä ako odborník na spánok, no jeho portfólio je omnoho širšie a rovnako zaujímavé. Ako prvý Slovák získal prestížne medzinárodné ocenenie - cenu Viedenského Biocentra za vedu a umenie. Je aj mentorom, spíkrom a autorom viacerých vedecko-populárnych článkov. Jeho doménou je skúmanie mozgu počas spánku a nášho zobúdzania sa. - Dozviete sa aj to, či ľudia pracujúci na zmeny vedia svoj deficit dospať. - Čo hrozí ľuďom, ktorí málo a zle spia. - Že nedostatok kvalitného spánku môže byť jednou z príčin onkologických ochorení. Ak sa vám náš podcast páčil, tak vám ďakujeme za ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️️ NEXT? IZOLOVANÁ VEĽRYBA https://open.spotify.com/episode/1Md8LJNgVGDpkm174XWovK?si=2eeb23e8522246cc Produkcia by ZAPO @zapoofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Knihy z epizody
Další epizody
- Čo dostane bábätko pri pôrode? Prvé baktérie, cisársky rez aj dojčenie 27. 10. 2026 · 36 min
- Ajurvéda a zdravie čriev: čo sme zažili, čo je mýtus a čo hovorí veda? 5. 10. 2026 · 1 h 1 min
- PRAVDA O TOFU: Hormóny, trávenie a zdravie 14. 9. 2026 · 49 min
- Cievy nebolia: Ako zistiť, že potichu „hrdzavejú", a čo s tým majú črevá? 24. 8. 2026 · 45 min
- Depresia sa možno nezačína v hlave. Ale v čreve... 3. 8. 2026 · 1 h 3 min
- PMS a trávenie: Prečo zrazu túžite po čokoláde? /w Peter Kaščák 20. 7. 2026 · 54 min
- DETSKÉ BRUŠKO: To, čo radili našim rodičom, dnes už neplatí w/ Dagmar Nemcsicsová 7. 7. 2026 · 46 min
- POHYB: Najsilnejší liek zadarmo w/ prof. Viktor Bielik 22. 6. 2026 · 39 min
- MUŽSKÁ ACHILLOVA PÄTA: PROSTATA VÁS RAZ DOBEHNE 8. 6. 2026 · 59 min
- KOŽA AKO ZRKADLO ČRIEV? PRAVDA O AKNÉ, MIKROBIÓME A PLETI w/ Lucia Drahovská 25. 5. 2026 · 46 min