Epizoda podcastu Nádech
Naučili vás nebrečet? V dospělosti je fajn začít. Toxická pozitivita je slepá ulička
19. 8. 2025 · 56 min
O epizodě
Emoce jsou prchavé, často kratší než minutu, ale zesilujeme je přemíláním v hlavě. Katarína Durkáčová, psycholožka, psychoterapeutka a autorka instagramového profilu Nevěš hlavu, vysvětluje, proč je důležitější emoce prožít a nesklouznout k toxické pozitivitě. Odpojení od nepříjemných pocitů totiž zároveň vypíná radost.
Knihy z epizody
Další epizody
- Vztahy s větším věkovým rozdílem a mocenská nerovnováha? Důležité je, jestli můžeme být sami sebou 27. 10. 2026 · 34 min
- Štíhlost jako ideál. Co dělat, když nám algoritmus podsouvá jednu správnou podobu tělesnosti? 13. 10. 2026 · 36 min
- Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství 29. 9. 2026 · 29 min
- Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat? 22. 9. 2026 · 36 min
- Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu? 14. 9. 2026 · 31 min
- Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý 8. 9. 2026 · 38 min
- Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut 1. 9. 2026 · 33 min
- Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer? 25. 8. 2026 · 31 min
- Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová 18. 8. 2026 · 37 min
- Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře? 11. 8. 2026 · 29 min