Epizoda podcastu Podcast O krok napřed
O duševním zdraví aneb nemusíte být blázen, abyste navštívili psychologa
4. 12. 2023 · 41 min
O epizodě
V novém díle podcastu O krok napřed jsme přivítali psycholožku a psychoterapeutku ve výcviku kognitivně behaviorální terapie a autorku projektu K psycholovi Terezu Hruškovou. Tereza si s námi popovídala o tom, jak je důležité starat se o duševní zdraví, jaký vliv mají na lidskou psychiku sociální sítě, proč je podstatné sebehodnocení a jak správně pracovat s emocemi a sebevědomím. Otázka padla také na aktuální téma předvánoční atmosféry. Jaký vliv mají na duševní zdraví dětí a dospělých čerti a Mikuláš a tradice s nimi spojené? To vše a mnohem víc se dozvíte v následujících 40 minutách.
Všechny epizody podcastu O krok napřed můžete pohodlně sledovat také ve video verzi na webu www.rbp213.cz.
Knihy z epizody
Další epizody
- Mateřství bez příkras aneb Když psychika potřebuje pomoc 20. 10. 2026 · 37 min
- Zdravé stravování bez chaosu a extrémů 28. 5. 2026 · 36 min
- Ultramaraton: Když běh není o kilometrech, ale o vytrvalosti 6. 4. 2026 · 34 min
- Zdraví dětí bez mýtů s pediatrem Cyrilem Matějkou 21. 2. 2026 · 44 min
- Genetika pod lupou 5. 1. 2026 · 31 min
- Zdravé dětské zuby bez stresu 21. 10. 2025 · 36 min
- Jak udržet naše děti zdravé? 7. 9. 2025 · 42 min
- Když jde o život: Vše, co potřebujete vědět o volání 155 10. 7. 2025 · 31 min
- Longevity, aneb co můžeme udělat pro delší život ve zdraví 26. 5. 2025 · 41 min
- Darování krve zblízka s prezidentem Českého červeného kříže 16. 4. 2025 · 35 min