Epizoda podcastu ZA SEBA podcast
Obrana proti nožu: Od prevencie po fyzickú sebaobranu
22. 10. 2026 · 56 min
O epizodě
Prípady ohrozovania a útokov nožom na Slovensku čoraz viac upriamujú našu pozornosť. Práve preto sme novú epizódu podcastu venovali práve téme obrany proti nožu.
Pozreli sme sa na 5 zásad sebaobrany a ako ich vieme využiť, aby sme sa z takejto situácie dostali v čo najväčšom bezpečí, a dokonca, ako sa môžeme kolektívne snažiť o prevenciu.
Lektorský tím sebaobrany v ZA SEBA sprevádzala hostka Viera Hincová, psychologička, ktorá sa venuje aj témam inklúzie a neurodiverzite. Sponzorom epizódy je dm drogerie markt, spoločnosť, ktorá podporuje vzdelávacie programy pre ženy a deti zamerané na osobnú bezpečnosť a prevenciu násilia.
Ďakujeme štúdiu Brept na produkciu podcastu o bezpečí bez hanby.
Ak sa vám naša tvorba páči, nezabudnite nás odoberať a zdieľať túto epizódu s ostatnými.
Sledujte nás na: 📸 Instagram: @zaseba.sebaobrana 🌐 Web: zaseba.sk
Knihy z epizody
Další epizody
- Čo všetko môže dieťa zažiť na tábore, aj keď o tom rodičia často netušia? 15. 7. 2026 · 51 min
- Toto ti (ne)bude fungovať!!! O influencingu v sebaobrane 3. 6. 2026 · 43 min
- Ako na bezpečnosť v online svete? 7. 4. 2026 · 46 min
- Pozor na cudzích a dodávky: Ako staré rady o bezpečnosti deťom škodia? 11. 3. 2026 · 1 h 1 min
- Obťažovanie na verejnosti a ako môžete reagovať? 6. 1. 2026 · 1 h 0 min
- Efektívna sebaobrana: Čo to vlastne znamená? 6. 10. 2025 · 41 min
- Prístup citlivý voči traume: Keď obrana znamená viac než údery 27. 8. 2025 · 38 min
- Ako sa postaviť za seba aj za iných, keď zábava prekročí hranice (Festivalový špeciál #3) 9. 7. 2025 · 50 min
- Sex, drogy, rock'n'roll roll a prvá pomoc (Festivalový špeciál #2) 8. 7. 2025 · 44 min
- Praktické tipy na bezpečnosť v dave. (Festivalový špeciál #1) 12. 6. 2025 · 33 min