Epizoda podcastu Proti Proudu
Petr Havlíček: Ideologie ve výživě škodí. Proč tolik lidí nezvládá jíst zdravě?
20. 1. 2023 · 1 h 28 min
O epizodě
Petr Havlíček je výživový specialista. S Petrem probereme oblast výživy, která je zahlcená nesmysly, lži, zmatky a kopou informací, které jsou ale relevantní jen pro někoho a v určitém kontextu. Probereme, jaké (ne)existují zkratky ve vztahu k lepšímu stravování a zdraví, ale hlavně uslyšíte, jakými principy se řídit.
Partnerem podcastu jsou Aktin – Úspěšný e-shop, kde nakupuji jak sportovní věci, doplňky stravy tak i spoustu potravin a ingrediencí na vaření. Podívejte se na mé oblíbené produkty zde.
Kniha Proti Proudu - Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle známého podcastu.
Knihy z epizody
Další epizody
- Michal Novotný: Jak vyřešit bolest zad 15. 10. 2026 · 49 min
- Adriena Pecinová: Jak se hýbat, aby nám tělo sloužilo celý život 2. 10. 2026 · 1 h 22 min
- Hana Vacková: Co se děje v českých ložnicích? Sexuální orientace se může v čase měnit 17. 9. 2026 · 43 min
- Laura Janáčková: Je nevěra jen ve špatném vztahu? Mýty o vztazích a sexu 3. 9. 2026 · 52 min
- Chili Ta: Co se naučila o životě, vaření a vztazích 26. 8. 2026 · 1 h 13 min
- Jiří Neužil: Máme český lék na rakovinu v šuplíku? Fascinující povídání o vědě, mitochondriích a našem těle 6. 8. 2026 · 1 h 20 min
- Radek Štěpánek: Vsadil jsem vše, abych mohl hrát tenis. Tajemství dlouhé kariéry. 30. 7. 2026 · 59 min
- Markéta Šetinová: Jak najit lásku? Seznamování, triky pro úspěšné vztazích i pravda o rozchodech 17. 7. 2026 · 1 h 19 min
- Petr Havlíček: Co nám brání v dlouhověkosti a zdraví? 3. 7. 2026 · 1 h 16 min
- Jan Knedla: Cesta nejúspěšnějšího kuchaře v ČR. Změní váš pohled na jídlo a restaurace? | PROTI PROUDU 10. 6. 2026 · 1 h 13 min