PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu

14. 1. 2025 · 30 min

O epizodě

V dnešní epizodě podcastu Naboso přivítáme inspirativního hosta – Petra Exnara, zakladatele a tvář značky barefoot bot leguano v České republice. Společně si povíme o jeho cestě k propagaci přirozeného obouvání, o tom, jak díky podpoře své ženy, fyzioterapeutky, objevil svět barefoot obuvi, a o jeho úsilí přinést tuto myšlenku na český trh.

Petr nás provede začátky značky leguano, podělí se o zkušenosti s barefoot běháním a představí svou novou knihu Fenomén barefoot. Také se dozvíme, čím je leguano jedinečné, jaké výzvy ho potkaly při rozvoji barefoot trhu, a co plánuje do budoucna. Ať už jste nadšenci pro zdravý pohyb nebo jen zvědaví, jak barefoot může změnit váš život, tento díl je pro vás jako stvořený.

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

00:00 Úvod a představení hosta

01:47 Příběh spojení Leguána a barefoot

06:38 Čím je značka leguano unikátní

08:54 Osobní zkušenosti s běháním v barefoot botách

11:46 Běžecké výzvy a úspěchy

20:08 Budoucnost barefoot v ČR a kniha Fenomén barefoot

23:40 Rady pro běžce zájemce o barefoot obuv

26:51 Proč přestat váhat a vyzkoušet barefoot boty

Odkazy k podcastu:

naBOSo na Instagramu

naBOSo na Facebooku