Pre mamy s Babsy o obezite: Ženám sa chudne ťažšie, potvrdil odborník. Koľko centimetrov môžete mať v páse, a čo s tým?

O epizodě

Viac kíl navyše i viac centimetrov v páse nás a naše zdravie ovplyvňuje oveľa viac, než si možno uvedomujeme. Obezita dokáže výrazne rozhodiť aj hormóny a plodnosť žien, zasahuje celý organizmus. V dnešnej časti Pre mamy s Babsy slovenskí odborníci vysvetľujú aj rozdiely medzi mužmi a ženami pri chudnutí - pozerajte s nami video diskusiu vyššie alebo si vypočujte ako audio podcast.

Podľa údajov WHO z roku 2024 žije na planéte 1 miliarda ľudí s obezitou, to znamená, že ňou trpí každý 8. človek. Nepredstavuje však len estetický problém, ide o komplexné ochorenie s vážnymi dôsledkami pre zdravie.

V najnovšej časti Pre mamy s Babsy sa venujeme hlavne ženám a tomu, do akej miery ovplyvňuje nadmerná váha ich hormonálnu rovnováhu, plodnosť, možnosť reprodukcie či celkové zdravie. Zamerali sme sa aj na rozdiely medzi mužmi a ženami v oblasti výživy, na chudnutie a metabolizmus, vrátane významu črevného mikrobiómu. Moderátorka Babsy Jagušák v našom štúdiu privítala hostí doc. MUDr. Ľubomíru Fábryovú, PhD., MPH, špecialistku na diabetológiu, poruchy látkovej premeny a výživy a prezidentku Slovenskej obezitologickej asociácie a doc. MUDr. Petra Minárika, PhD., MSc. (MHA), MPH, gastroenterológa.

V ich spoločnej odbornej diskusii sa dozviete:

čo presne je obezita, o aké ochorenie ide a kedy už hovoríme, že sa vás týka

či je obezita naozaj len následok slabej vôle

ako sa zmenili poznatky o tukovom tkanive na základe najnovších vedeckých zistení

čo znamená inzulínová rezistencia či steatóza pečene a ako súvisia s obezitou

ako obezita u žien ovplyvňuje hormonálny cyklus, plodnosť, priebeh tehotenstva a pôrodu, ale aj zdravie dieťaťa v ďalšom živote

aké sú rozdiely medzi nutričnými potrebami žien a mužov, a prečo sa ženám chudne o niečo ťažšie

prečo ženy pri chudnutí potrebujú prijať menej kalórií ako muži a ako môžu proces podporiť vhodným cvičením

ako hormonálny cyklus počas života ženy ovplyvňuje váhu a ukladanie tukového tkaniva, a v ktorých obdobiach je tento vplyv najvýraznejší

aké riziká so sebou nesie obezita, a ktoré závažné ochorenia hrozia, vrátane diagnóz s potenciálne fatálnymi následkami

čo znamená pojem metabolický syndróm

aký maximálny obvod pása by mali mať ženy a muži, a aké zdravotné riziká prináša každý centimeter navyše

prečo je črevný mikrobióm dôležitý, ako ho podporiť a či existuje pojem „mikrobióm obezity“

aký je rozdiel medzi probiotikami, prebiotikami, ale aj symbiotikami a postbiotikami

prečo by žena s obezitou mala plánovať tehotenstvo v predstihu a aké zmeny životného štýlu sú potrebné

s akými odborníkmi by mala žena s nadváhou, ktorá chce otehotnieť, konzultovať svoj zdravotný stav

ako ovplyvniť a chrániť dieťa pred obezitou už od narodenia, a čo by mala vedieť každá mama

a v závere ponúkneme konkrétne rady a tipy, ako zdravo znížiť hmotnosť a dosiahnuť dlhodobo udržateľné výsledky, v našom podcaste dnes nájdete naozaj všetko dôležité o nadváhe, obezite aj chudnutí - počúvajte s nami najnovší podcast Pre mamy s Babsy.

Další epizody

• Zabudnite na dokonalosť a nebojte sa požiadať o pomoc. Obľúbená influencerka búra mýty o tom, že mama musí zvládať všetko sama 8. 11. 2026 · 29 min
• Pre mamy s Babsy: Trápia vás kilá navyše alebo sa vám nedarí schudnúť? Obezita je chronické ochorenie, liečbu neodkladajte, radia odborníci 13. 9. 2026 · 36 min
• V tehotenstve nemusíte jesť za dvoch a ani mýtom o cvičení neverte. Na aké veci si však naozaj dávať pozor - vysvetľuje v diskusii známa lekárka 28. 6. 2026 · 37 min
• Byť nablízku, keď to najviac treba: Ako rodinne orientovaná starostlivosť pomáha rodičom v nemocniciach v Pre mamy s Babsy 14. 6. 2026 · 32 min
• Pre mamy s Babsy: Ich dcérky nemali ešte ani 2 roky, keď obe ako mamy cítili podozrenie. Autizmus sa napokon potvrdil, napriek tomu, že pediatri tej diagnóze neverili 29. 3. 2026 · 36 min
• Pre mamy s Babsy: Diana Kleštincová a Veronika Lieskovská odkrývajú nielen príchuť slávy, ale aj temnejšiu stránku influencerstva 1. 3. 2026 · 36 min
• Zrazu som sa vyhýbala foteniu, nechcela som sa vidieť. Aj fyzicky som mala som rôzne príznaky a netušila, čo sa deje, hovorí Lenka Šóošová o perimenopauze 1. 2. 2026 · 41 min
• Pre mamy s Babsy: Je monogamia jediná správna cesta? Kedy a prečo dokáže krízu vyriešiť práve polyamoria, hovorí odborníčka. Nie je to pre každého a platia tu pravidlá 21. 12. 2025 · 51 min
• Pre mamy s Babsy: Zmeny v prevencii rakoviny prsníka vysvetľujú odborníčky, mamografia je nenahraditeľné vyšetrenie 9. 11. 2025 · 44 min
• Pre mamy s Babsy: Prvý mobil pre dieťa je vážne rozhodnutie pre celú rodinu. Diskusia o kyberšikane, ale aj o tom, prečo je dôležité nenechávať starý telefón v zásuvke 29. 10. 2025 · 32 min