Epizoda podcastu Amygdala party (CZ)
Prokrastinace & ADHD: Proč sprcha a čištění zubů může být stejně náročné jako výstup na Mount Everest?
18. 2. 2026 · 23 min
O epizodě
Dvě minuty. Tak dlouho trvá vyčistit si zuby. Ale pro mnoho lidí s ADHD to může působit jako výstup na Mount Everest.
V této epizodě vysvětluju, co se ve skutečnosti děje v mozku ve chvíli, kdy máme začít nějaký nudný úkol – a jak můžeme tenhle systém hacknout.
Knihy z epizody
Další epizody
- Peníze & ADHD: Měla bych přestat nakupovat a platit účty včas. Ale nejde mi to… 28. 10. 2026 · 36 min
- Práce & ADHD: Proč už po šesté večer nefunguju? 21. 10. 2026 · 32 min
- Sebeshazování & ADHD: Proč tak často odmítáme uznat to, co se nám povedlo? 14. 10. 2026 · 29 min
- Osobní hranice & ADHD: Mám právo přerušit kontakt s rodinou? 7. 10. 2026 · 27 min
- Láska & ADHD: Honba za láskou – nebo jen za dopaminem? Proč toužíme po těch, kdo o nás nestojí? 30. 9. 2026 · 33 min
- Přetížení & ADHD: Proč je zvládnout všechno past – seznam se s mým nedokonalým já 23. 9. 2026 · 33 min
- Medikace & ADHD: Jak vlastně poznáš, že léky fungují? 16. 9. 2026 · 25 min
- Kreativita & ADHD: Geniální nápad si na úterý v deset neobjednáš 9. 9. 2026 · 27 min
- Úzkost & ADHD: Paralyzovaná strachem – ale co když to úzkost nebyla? 2. 9. 2026 · 23 min
- Pozdní diagnóza & ADHD: Když ti najednou zpětně dojde celý tvůj život 26. 8. 2026 · 26 min