Epizoda podcastu Syntéza s Lanou
Prokrastinace: proč odkládáme úkoly, i když víme, že bychom neměli
13. 10. 2026 · 38 min
O epizodě
Prokrastinace není lenost ani špatný time management. Lana s Matějem rozebírají, jakou roli v odkládání hrají emoce, odměna, perfekcionismus a digitální rozptýlení – a co podle studií skutečně pomáhá, včetně slabých míst důkazů.
Oba hlasy i obsah dílu připravila umělá inteligence pod redakčním dohledem hey-lana.com.
Knihy z epizody
Další epizody
- Monogamie, otevřený vztah, nebo polyamorie: co říká věda a co opravdu uneseme 16. 10. 2026 · 36 min
- Spánek: kolik ho opravdu potřebujeme a co mu nejvíc škodí 11. 10. 2026 · 35 min
- Otužování a chlad: co je změřené a co se jen říká 10. 10. 2026 · 59 min