epapyrusOtevřít aplikaci
Holky v kondici

Epizoda podcastu Holky v kondici

Ridina Ahmedová: „Moje tělo není tvoje věc“ Proč řešíme vzhled druhých

5. 5. 2025 · 45 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

„Měla jsem pocit, že žiju na čekačce – že pořádně začít žít smím až zhubnu.“ Zpěvačka a zakladatelka projektu Moje tělo je moje Ridina Ahmedová otevřené mluví o složité cestě k přijetí vlastního těla, o nevyžádáném hodnocení našeho vzhledu, které dostáváme, a i o tom, jak s těmito tématy pomoci našim dětem. Proč je nebezpečné říkat „máš zadek jak valach“? Co je „pravidlo pěti vteřin“ a proč není nutné stoprocentně milovat své tělo, abychom mohli žít dobrý život? O silných příbězích, školních workshopech a radách, které pomáhají – bez frází a bez filtrů.

Knihy z epizody

Pravidlo pěti vteřinPravidlo pěti vteřinMel RobbinsE-kniha · 250 stranMoje tělo je mojeMoje tělo je mojeRadka Kůřilová, Ridina AhmedováE-kniha · 280 stran

Další epizody