Holky v kondici

O podcastu

Podcast Kondice.cz nejen pro ženy. O zdraví, cvičení, psychické pohodě a všem, co vám dodá energii.

Epizody

• Kardiochirurg Jan Pirk: Můj recept na dlouhověkost? Mám své návyky, díky kterým pořád běhám 27. 10. 2026 · 53 min
• Hana Dvorská se v 66 letech učí tančit ve StarDance: Svaly mě nebolí, prsty nohou ano 20. 10. 2026 · 56 min
• Onkoložka radí: Co dělat, když si v prsu najdete bulku? 13. 10. 2026 · 54 min
• Valerie Tkadlčíková strávila v nemocnicích s dcerou šest let. Teď spouští Rodičovský manuál 6. 10. 2026 · 35 min
• Nahradí AI lidské doktory? Je to spíš osobní asistent, který všechno zrychlí, říká expert Jan Pém 1. 10. 2026 · 36 min
• Vysoký cholesterol není selhání. S Pavlem Suchánkem o tom, proč trápí i sportovce a štíhlé 29. 9. 2026 · 51 min
• Jak milují Češi? Čtvrtina mužů přiznala placený sex. A důchodem intimita nekončí 22. 9. 2026 · 23 min
• Laskavý biohacking pro ženy: Chytré hodinky nás nezachrání. Poslouchejte vlastní tělo (2. díl) 17. 9. 2026 · 50 min
• Laskavý biohacking pro ženy s Liborem Mattušem: Proč cizí cesty nefungují (1. díl) 15. 9. 2026 · 51 min
• Lázně nemusíte prosedět v županu u pramene, může to být i aktivní restart těla a mysli 10. 9. 2026 · 29 min
• Pomoc, fyzioterapeut mi ubližuje! Proč fascie tolik bolí a co to vypovídá o našem tělu? 8. 9. 2026 · 30 min
• Špatné oči lze rozcvičit? Pravdy a mýty o zdraví očí s primářem očního oddělení 4. 9. 2026 · 36 min
• Rodiče mají pracovat. Jenže kdo se postará o děti? A co když jsou to autisté? 1. 9. 2026 · 31 min
• Pohyb vážné nemoci navzdory nebo naopak kvůli ní? Pohyb umí léčit, když víte jak na to 25. 8. 2026 · 53 min
• Je mi úplně jedno, čím si čistíte zuby, říká dentální hygienistka. Jak na to správně? 18. 8. 2026 · 45 min
• 25 let bojovala s depresí, jaká byla zkušenost s psychedeliky? Nikdy nevíte, co vás čeká 11. 8. 2026 · 31 min
• Najít dítěti sportovní kroužek, kde se netlačí na výkon? Od určitého věku nemožné. Proč je to špatně? 4. 8. 2026 · 38 min
• Bolí vás koleno nebo v kyčli? S ortopedem o tom, kdy ještě pomůže fyzioterapeut a kdy lékař 30. 7. 2026 · 37 min
• Konečně zhubnu! Poradna s výživovou poradkyní, která odpoví na všechny otazníky 28. 7. 2026 · 48 min
• Ničí vás změny počasí? Ženy na to začínají být po čtyřicítce citlivější, říká meteoroložka Dagmar Honsová 23. 7. 2026 · 32 min
• Honba za dokonalou domácností ženy vyčerpává, stačí být organizovaná alespoň někdy 21. 7. 2026 · 34 min
• Jak poznat, že už to není jen stres? S psychiatrem o úzkostech, depresích i přílišném tlaku 16. 7. 2026 · 46 min
• S Michelle Losekoot o tom, jak si naplánovat život a být o kus šťastnější 14. 7. 2026 · 32 min
• Elektrokolo že je pro starý? V důchodu už na něj nebudu mít sílu, říká e-biker Gaspi 9. 7. 2026 · 39 min
• Laura Janáčková: Proč hodné holky ve vztazích často prohrávají a jak si udržet lásku i touhu 7. 7. 2026 · 1 h 0 min
• Ubíráte si jídlo, abyste zhubli? Je to velká chyba. Holky z Výzvy hubnou, i když teď jedí víc 30. 6. 2026 · 45 min
• Marie Horáčková: Lukostřelba mě naučila, že nejdůležitější souboj se odehrává v hlavě 25. 6. 2026 · 33 min
• Farmaceut: Od doplňků stravy čekáme zázraky a škodíme si jejich kombinováním 23. 6. 2026 · 35 min
• Korejskou kosmetiku milujeme, umíme ji ale používat? Co umí Korejci lépe? 18. 6. 2026 · 55 min
• Fenomén Stezka Českem: Chůze umí lidem obrátit život naruby, říká Martin Úbl 16. 6. 2026 · 46 min
• V pubertě se smála svojí mámě, že uklízí odpadky, dnes to Michaela Dolan učí lidi po celém světě 11. 6. 2026 · 37 min
• Martin Košťál z Extrémních proměn: Obezita nezačíná na talíři ale v hlavě 9. 6. 2026 · 31 min
• Doktoři ho pohřbili, ale přišel „jen“ o nohy. Bývalý reprezentant v parahokeji teď pomáhá druhým 4. 6. 2026 · 35 min
• Proč by ženy v menopauze měly cvičit jógu? Lektorka Andrea Mokrejšová v tom má jasno 2. 6. 2026 · 37 min
• Kuře bydlí v supermarketu a ovoce roste v regálu, myslí si čím dál více dětí 28. 5. 2026 · 31 min
• Iva Kubelková: Na míry si nestěžuju, ale po čtyřicítce musela přijít ještě větší disciplína 26. 5. 2026 · 36 min
• Zvládnout olympiádu bez spánku a s těžkou technikou? Výkony sportovních fotografů medaile nevynáší 19. 5. 2026 · 48 min
• Budujte svou odolnost. Zajistí vám to lepší plat i vztahy, slibuje ženám úspěšná mentorka 12. 5. 2026 · 37 min
• Proč nás bolí záda a jaké chyby se v léčbě bolesti dělají? Odpovídá sportovní a rehabilitační lékař Miloš Barna 5. 5. 2026 · 28 min
• Neurovědkyně Kateřina Veverová: Riziko demence máme ze 45 procent ve svých rukách 30. 4. 2026 · 40 min

Knihy k tématu

Na dosah ruky. Kapesní průvodce ženskou rozkošíJulia PietriE-kniha · 144 stranKrátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovcůEliška MaixnerováE-kniha · 120 stranNejúžasnější fotbalové příběhyLuciano WernickeE-kniha · 224 stranPaktClaudia WeberováE-kniha · 296 stranFyzio na domaVanessa LämmleováE-kniha · 160 stranTam… na konečné staniciZuzana Muchová-DaxnerováE-kniha · 428 stranNejen o jídleHedvika JakešováE-kniha · 128 stranTo byl jen vtip… - Průvodce moderní sebeobranou proti shazování, zesměšňování a manipulaciPavel Houdek, Jasmína HoudekE-kniha · 224 stranMýtus pana DarcyhoRachel FederE-kniha · 272 stranSvět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníJiří Kryštof Jarmar, Vojtěch HlaváčekE-kniha · 256 stranRychlejší než vítězDaniel PolmanE-kniha · 312 stranBílý plášťBarbara NesvadbováE-kniha · 288 stran

Podobné podcasty

OzvěnaHeyFomo15 epizodTicho po potleskuMichaela Kosová11 epizodSvoboda (nejen) v jídlePetra Valešová163 epizodVšechny odstíny narcismuLenka a Jana52 epizodHackni životHackni život46 epizodbaRUNovinyBarbora4 epizodOspalá knihovna – detektivky a příběhy na dobrou nocOspalá knihovna43 epizodASMR PavlínaPavlína46 epizodPodcast Přírodní lékárnyPřírodní lékárna163 epizodKrávovnyKrávovny47 epizodPsycho-logicky@HEALLO112 epizodAmygdala party (CZ)Amygdala party (CZ)83 epizod