epapyrusOtevřít aplikaci
Proti Proudu

Epizoda podcastu Proti Proudu

Rosťa Václavek: Jak získat zpět energii a zdraví

29. 3. 2026 · 1 h 30 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?

Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.

V téhle epizodě se bavíme o:

proč je dech úplný základ zdraví

jak dýchání ovlivňuje mozek, tělo i psychiku

proč většina lidí dýchá špatně

jak se dostat z chronického stresu

a proč řešíme složitosti, místo základů

Tohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.

Projekt 5 pilířů zdraví - https://5pz.cz/

🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.

Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!

🎁 Partner epizody:Nimora – ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUDU10 máš slevu 10 %

👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/

Knihy z epizody

Změň svůj dech a začnou se dít věciZměň svůj dech a začnou se dít věciPetra Václavková, Rostislav VáclavekAudiokniha · 9 h 47 minNeobyčejně obyčejný životNeobyčejně obyčejný životRostislav Václavek, Marie HorovitzováE-kniha · 264 stranZměň svůj dech a začnou se dít věciZměň svůj dech a začnou se dít věciRostislav VáclavekE-kniha · 248 stran10x se nadechněte a bude po únavě10x se nadechněte a bude po únavěEgor EgorovE-kniha · 176 stranJsem tvůj dech – praktický průvodce k objevení síly, zdraví a kliduJsem tvůj dech – praktický průvodce k objevení síly, zdraví a kliduVáclav KrejčíkE-kniha · 206 stran

Další epizody