Epizoda podcastu MÁŠ NA MÍŇ

S2 Ep15: VĚČNÍ ZAČÁTEČNÍCI : Buďte na sebe taky trochu hodný.

4. 12. 2024 · 1 h 3 min

O epizodě

V aktuálním dílu jsme smíchali filmový a fitness průmysl. Mimo jiný uslyšíte nebo uvidíte:

jak jde Vaškovi role kajakáře a trenéra v televizním seriálu

proč nemaj český herci víc času na přípravu na roli

jak se osvětluje filmová scéna, ve který není místo na světla

proč Radar tvrdí, že jsou ležení a koukání na filmy součástí tréninku

že i když chceme, tak nemůžeme zapomenout na Vaškovy nahatý kliky v koupelně

co je minimální dávka tréninku

proč se věci (i svaly) nestanou hned

kdy se dostaví první výsledky z tréninku

že Vašek objevil kouzlo tréninkovýho deníku

jak získat hezkej kulatej zadek (fakt to řešíme)

a vykopneme velký téma tréninkovej plán

Sledujte nás na Instagramu:

🎙 Máš na míň

⚫️ Železná koule

🧔🏻‍ Strejda Radar

🧔 Vašek Matějovský

📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma

📩 Odebírejte Radarův newsletter Začnu v úterý

📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na masnamin@zeleznakoule.cz