epapyrusOtevřít aplikaci
Seď a breč!

Epizoda podcastu Seď a breč!

SEĎ A BREČ! Léto a dovolená očima psychologie #23

3. 8. 2026 · 49 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Proč se na dovolenou těšíme celé měsíce, ale někdy se z ní vracíme unavenější než před odjezdem? Proč právě na dovolené vznikají partnerské hádky, proč je tak těžké vypnout pracovní hlavu a proč nás moře tak zvláštně uklidňuje?

V nové epizodě podcastu Seď a Breč! si psychoterapeuti Aneta a Přemek posvítí na psychologii léta a dovolených. Povídají si o tom, co se děje s naším mozkem, když konečně zpomalíme, proč máme často přehnaná očekávání a jaké psychologické paradoxy s sebou dovolená přináší.

Dozvíte se také, co říkají vědecké výzkumy o odpočinku, proč jsme nejšťastnější často ještě před odjezdem, jak funguje fenomén Leisure Sickness, proč si dovolenou nepamatujeme podle její délky a jaký vliv má pobyt u moře na naši psychiku.

Čekají vás odborné poznatky, překvapivé psychologické zajímavosti, příklady z terapeutické praxe i praktické tipy, jak si dovolenou užít bez zbytečného tlaku na dokonalost.

Knihy z epizody

Léto na voděLéto na voděPetra MartiškováE-kniha · 192 stranPřetíženy - Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevuPřetíženy - Z čeho pramení naše frustrace a kde najít úlevuKateřina Trávníček, Martina MaškováE-kniha · 272 stranTa bolest nejsi tyTa bolest nejsi tyTereza ŠevčíkováE-kniha · 264 stran

Další epizody