Epizoda podcastu Amygdala party (CZ)
Spánek & ADHD: Když spánek má milostný trojúhelník s hormony a ADHD
10. 12. 2025 · 31 min
O epizodě
Proč tak špatně spíš? Možná proto, že ADHD, hormony a spánek spolu uzavřely pokryteckou alianci proti tobě. Tady je to, co se děje v tvém mozku – a proč má amygdala party, zatímco ty ležíš vzhůru.
Knihy z epizody
Další epizody
- Peníze & ADHD: Měla bych přestat nakupovat a platit účty včas. Ale nejde mi to… 28. 10. 2026 · 36 min
- Práce & ADHD: Proč už po šesté večer nefunguju? 21. 10. 2026 · 32 min
- Sebeshazování & ADHD: Proč tak často odmítáme uznat to, co se nám povedlo? 14. 10. 2026 · 29 min
- Osobní hranice & ADHD: Mám právo přerušit kontakt s rodinou? 7. 10. 2026 · 27 min
- Láska & ADHD: Honba za láskou – nebo jen za dopaminem? Proč toužíme po těch, kdo o nás nestojí? 30. 9. 2026 · 33 min
- Přetížení & ADHD: Proč je zvládnout všechno past – seznam se s mým nedokonalým já 23. 9. 2026 · 33 min
- Medikace & ADHD: Jak vlastně poznáš, že léky fungují? 16. 9. 2026 · 25 min
- Kreativita & ADHD: Geniální nápad si na úterý v deset neobjednáš 9. 9. 2026 · 27 min
- Úzkost & ADHD: Paralyzovaná strachem – ale co když to úzkost nebyla? 2. 9. 2026 · 23 min
- Pozdní diagnóza & ADHD: Když ti najednou zpětně dojde celý tvůj život 26. 8. 2026 · 26 min