Tereza Brušáková: Jak doopravdy vypadá cesta z poruchy příjmu potravy

23. 9. 2026 · 47 min

O epizodě

Jak poznat, že se člověk z poruchy příjmu potravy opravdu uzdravuje? Podle čísla na váze, nebo podle toho, kolik prostoru mu jídlo, pohyb a kontrola zabírají v hlavě?

Do této epizody jsem si pozvala svou kolegyni, nutriční terapeutku Terezu Brušákovou, která se specializuje na poruchy příjmu potravy a narušený vztah k jídlu, tělu a pohybu.

Mluvíme o tom, proč fyzická stabilizace ještě nemusí znamenat skutečné vyléčení, jak vypadá „mezifáze“, kdy člověk navenek působí v pořádku, ale uvnitř stále bojuje a proč není potřeba čekat, až budeš „dost nemocná“, abys měla právo říct si o pomoc.

Dozvíš se také, proč se uzdravení nedá oddělit od změn v těle, jakou roli hrají malé každodenní kroky a co se může postupně vrátit do života ve chvíli, kdy ho přestanou ovládat pravidla kolem jídla a pohybu.

Partner podcastu: Norsan - vysoce kvalitní omega-3 produkty.

https://norsan.cz/produkty/?v=9c049173fad5 (slevový kód HEALTHYBYCERNA10).

Spolupráce (Individuální konzultace a Výživový koučink):

www.healthybycerna.com

YouTube: youtube.com/@healthy_by_cerna?si=l33WzJvTiPfwXVJs

Odběr newsletteru: www.healthybycerna.com

E-mail: kamila@healthybycerna.com

FB skupina: www.facebook.com/share/TuuU6zPPuKPAHo6B/

IG: www.instagram.com/healthy_by_cerna/?hl=cs