epapyrusOtevřít aplikaci
Můžeme být šťastní

Epizoda podcastu Můžeme být šťastní

Tohle si neříkejte, pokud se chcete mít ráda.

6. 8. 2026 · 10 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Když se mluví o sebelásce, často slýcháme, že si máme opakovat věty jako:

„Jsem úžasná.“

„Jsem dokonalá.“

„Jsem krásná.“

Jenže pokud tomu uvnitř nevěříme, může to naopak zvyšovat naši frustraci.

V tomto videu mluvím o tom, proč je důležité říkat si jen to, co jsme schopni vnitřně přijmout, proč je pro mě kouzelné slovo „můžu“ nebo „dovoluju si“ a jak může právě tahle změna pomoci rozvíjet zdravý vztah k sobě.

Dozvíte se také:

proč nám sebelásku většinou nikdo vědomě nevzal,

proč nás ji maminka často nemohla naučit,

proč není cílem přesvědčit sebe, že jsme dokonalí,

a proč právě sebeláska mění naši motivaci pečovat o sebe.

Pokud vás téma zaujalo, budu ráda, když mi napíšete do komentářů, jak to máte vy.

A

udio nahrávku Sebeláska, o které ve videu mluvím, najdete zde: https://muzemebytstastni.cz/ke-stazeni/sebelaska/

Více o účincích esence z lípy je tady: https://www.slunecniesence.cz/lipa/

Knihy z epizody

Meditace - Odpuštění a uzdravení vnitřního dítěteMeditace - Odpuštění a uzdravení vnitřního dítěteJiřina SlámováAudiokniha · 1 h 4 minSebevědomíSebevědomíJiřina SlámováAudiokniha · 30 minVolný pád do sebeVolný pád do sebeKarel SpilkoE-kniha · 190 stran

Další epizody