epapyrusOtevřít aplikaci
Můžeme být šťastní

Epizoda podcastu Můžeme být šťastní

Nevyčerpávejte se jen proto, abyste někomu vyhověla.

2. 7. 2026 · 9 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

Prázdniny nemusí být dokonalé. Možná si letos potřebujete dovolit hlavně ubrat.

Prázdniny bývají krásné. Voní létem, volnem a společným časem s dětmi.

Zároveň ale pro mnoho maminek znamenají období, kdy je potřeba skloubit práci, péči o děti, domácnost i vlastní odpočinek. A právě tehdy na sebe často začneme klást ještě větší nároky než během roku.

V této epizodě mluvím o tom:

proč si o prázdninách dovolit ubrat,

proč není potřeba porovnávat se s ostatními ani se sociálními sítěmi,

proč děti nepotřebují dokonale naplánované prázdniny,

jak důležité je respektovat svoji vlastní kapacitu,

a proč je klidná maminka tím největším dárkem pro celou rodinu.

Pokud byste chtěla podpořit sama sebe i pomocí Slunečních esencí®, v tomto videu mluvím o dvou z nich:

🌳Esence z dubu – podpora zdravých hranic, síly a schopnosti nevyčerpat se jen proto, abychom vyhověli druhým.👉Dub: https://www.slunecniesence.cz/dub/

🌲Esence z modřínu – podpora originality, pružnosti a schopnosti dovolit si dělat věci po svém.👉Modřín: https://www.slunecniesence.cz/modrin/

🎁Video zdarma Jak si dovolit být na 1. místě najdete tady:

https://muzemebytstastni.cz/jak-si-dovolit-byt-na-1-miste/

Budu ráda, když mi do komentářů napíšete, jak to máte vy.

Máte tendenci o prázdninách na sebe přidávat další a další nároky, nebo se vám daří ubrat a užít si léto podle sebe? 🌿

Knihy z epizody

Prázdniny za všechny prachyPrázdniny za všechny prachyMarianne KaurinováE-kniha · 182 stranVůně prázdného pokojeVůně prázdného pokojeHana PinknerováE-kniha · 120 stranAsertivně na stres svátečních chvilAsertivně na stres svátečních chvilTomáš NovákE-kniha · 140 stran

Další epizody