O epizodě
Jak zvládat silné emoce a najít úlevu ve chvílích, kdy se život zdá být příliš těžký? Tímto tématem se zabývá dnešní díl našeho podcastu, ve kterém rozebíráme, jak mladí lidé často čelí přetížení a stresu v náročných, ale i každodenních životních situacích. Společně se s hostem z Linky bezpečí věnujeme tomu, jak rozpoznat varovné signály, najít cesty k úlevě a proč je důležité otevřeně mluvit o duševním zdraví.
Host: Mgr. Hana Petráková - Hanka je s Linkou bezpečí spojená už od roku 2000. Postupně prošla všemi rolemi konzultantské práce – od konzultantky přes vedoucí směny a vedoucí e-mailové poradny až po současnou pozici vedoucí služeb Linky bezpečí.Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation.
Spolufinancuje: Evropská unie a Safer Internet Centrum ČR.
Podporujte Linku bezpečí.
Knihy z epizody
Další epizody
- Mezi terapií a hospitalizací: Jak funguje stacionář pro dospívající 17. 10. 2026 · 33 min
- Kdo podrží rodiče, když přijde bezmoc, únava a nejistota? 24. 9. 2026 · 25 min
- Kdy jít na kurz a kdy na rodinnou terapii? 3. 9. 2026 · 28 min
- Jak si nepokazit září? 20. 8. 2026 · 30 min
- Přišel o nohu. Nepřišel o sebe. Příběh o ztrátě, odolnosti a cestě dál. 6. 8. 2026 · 37 min
- Sharenting není minulostí. Fotky vašich dětí kolují po netu. 23. 7. 2026 · 26 min
- Sexualita, intimita a souhlas. Většina lidí nemá jazyk pro intimitu. 9. 7. 2026 · 29 min
- Jsem táta, a co dál? 25. 6. 2026 · 30 min
- Zemřel mi děda 3. 6. 2026 · 2 min
- Jak být nablízku, než přijde konec 3. 6. 2026 · 27 min