O epizodě
Úzkosť sa nevyhne mnohým z nás, nezávisle od veku. Niekedy ju vyvolá udalosť, inokedy nahromadený stres a nedostatok odpočinku. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, môže pomôcť, ak sa príliš nebudeme trápiť tým, čo nemôžeme zmeniť. Ale naopak, sústredíme sa na to, čo ovplyvniť dokážeme. Ako sa vyhnúť úzkosti alebo ju lepšie spracovať? Počúvajte túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou.
| Úzkosť.
| Stály hosť: profesor Miron Zelina.
| Moderuje: Marta Jančkárová.
| Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Knihy z epizody
Další epizody
- Prečo si ľudia navzájom ubližujú? (25.10.2026 20:05) 25. 10. 2026 · 32 min
- Psychológia volieb (11.10.2026 20:05) 11. 10. 2026 · 34 min
- Užívanie života (27.9.2026 20:05) 27. 9. 2026 · 33 min
- Naučená bezmocnosť (13.9.2026 20:05) 13. 9. 2026 · 32 min
- Ako reagovať na pasívnu agresiu a ako sa jej vyhnúť? (30.8.2026 20:05) 30. 8. 2026 · 33 min
- Ako nájsť pohodu v nepohode? (R) (16.8.2026 20:05) 16. 8. 2026 · 34 min
- Mnohorozmernosť. Ako si porozumieť a spolupracovať v zložitom svete? (R) (2.8.2026 20:05) 2. 8. 2026 · 34 min
- Hľadá sa dobrý človek (R) (19.7.2026 20:05) 19. 7. 2026 · 35 min
- Ako byť charakterným? Charakter človeka (R) (5.7.2026 20:05) 5. 7. 2026 · 35 min
- Ako nebyť zahltený? (21.6.2026 20:05) 21. 6. 2026 · 37 min