epapyrusOtevřít aplikaci
Mindshifting

Epizoda podcastu Mindshifting

Vnitřní konflikt: když se perou logika a emoce, tak to mozek "svědí"

24. 11. 2024 · 30 min

Přehrát zdarmaVšechny epizody

O epizodě

✨ Proč nás mozek svědí, když máme dvě protichůdné myšlenky? Protože kognitivní disonance! Česky "vnitřní konflikt". Tento díl tě vezme na fascinující cestu do zákoutí naší mysli, kde logická a emoční část mozku svádějí každodenní boj o to, kdo z nich získá převahu.

💡 Co tě čeká?

Co je to kognitivní disonance a proč nás vnitřní konflikt tolik rozhodí.

Jak mozek "legalizuje" naše rozhodnutí, aby se zbavil nepohodlí.

Metoda dvou skřítků – praktický způsob, jak nechat logiku a emoce spolupracovat místo soupeření.

Proč emoční skřítek miluje zkratky a pohodlí, zatímco logický vidí dlouhodobé benefity.

🚀 Naučíš se, jak dát svému logickému já šanci zasáhnout a jak si uvědomit, které argumenty tvůj mozek používá, aby ti něco "ospravedlnil". Je čas zvládnout svoje myšlenkové bitvy a najít vnitřní rovnováhu. 🧠✨

Zajímavé odkazy:

Video z naší dílny, o kognitivní disonanci - tedy vnitřním konfliktu. Ale je to anglicky 🤷🏻‍♀️

Trocha motivace pro zvládnutí své mysli

Knihy z epizody

Detox hlavyDetox hlavyVít AoraAudiokniha · 5 h 29 minProč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?Anders HansenE-kniha · 208 stranEmoce na uzdě - Pochopte svůj strach, hněv i zamilovanostEmoce na uzdě - Pochopte svůj strach, hněv i zamilovanostLeon WindscheidE-kniha · 256 stran

Další epizody