Vysoký cholesterol. Mají na jeho hladinu vliv vajíčka či alkohol?

O epizodě

Co to je cholesterol a jak se liší LDL a HDL? Proč je jeho vysoká hladina v krvi riziková? Které rady už dnes neplatí? Lze jen výživou snížit hladinu cholesterolu v krvi? Máme omezit maso? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.

Knihy z epizody

Čas na TE.BETereza BebarováE-kniha · 288 stranO výživěVeronika Pourová, Andrea JakešováE-kniha · 160 stranRecepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesteroluVladimíra Havlová, Alexandra JirkovskáE-kniha · 152 stranJak snížit cholesterol přírodní cestouAloys Berg, Andrea Stensitzky, Daniel KönigE-kniha · 128 stran

Další epizody

• Výživa při GLP-1 injekcích na hubnutí. Pro koho nejsou vhodné? O radosti z jídla i ze života 23. 10. 2026 · 13 min
• Kalorický deficit. Stačí nám prostá fyzika nebo je hubnutí složitější? 16. 10. 2026 · 14 min
• Lokální a sezónní potraviny. Co to vlastně znamená jíst lokálně a sezónně? 9. 10. 2026 · 12 min
• Potraviny s neoprávněně špatnou pověstí. Které to jsou? 2. 10. 2026 · 13 min
• Bio potraviny. Znamená bio automaticky, že je potravina kvalitnější? 25. 9. 2026 · 12 min
• Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou? 18. 9. 2026 · 13 min
• Svačiny do školy. Co je největším prohřeškem? Jak děti zapojit do jejich přípravy? 11. 9. 2026 · 11 min
• Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem? 4. 9. 2026 · 12 min
• Kofein. Jaká rizika může mít konzumace kofeinu či kofeinových nápojů? 28. 8. 2026 · 13 min
• Nejčastější chyby a omyly při hubnutí. Vyhněte se jim i vy 21. 8. 2026 · 13 min