Epizoda podcastu Chytrý (jak) rádio
Výživa není důležitá jen před operací. Pomáhá tělu i při zotavení
5. 10. 2026 · 18 min
O epizodě
Myslíte si, že před operací je nejlepší co nejméně jíst a rychle zhubnout? Právě to může být jedna z chyb, která organismus před zákrokem zbytečně oslabí. V tomto dílu si moderátor Vlasta Suk povídal s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou o tom, proč je důležitá správná výživa před operací, během hospitalizace i po výkonu. Dozvíte se, proč není dobré hladovět, jakou roli hrají bílkoviny a svalová hmota a jak může výživa podpořit následnou regeneraci.
Poslechněte si 46. díl podcastu Zdraví v hlavě.
Knihy z epizody
Další epizody
- Zima v salcburském Lungau – zimní sporty, místní dobroty a příroda 29. 10. 2026 · 12 min
- Družstevní bydlení 26. 10. 2026 · 18 min
- Víno ze středních Čech? V Klučově oživili zapomenutou tradici 21. 10. 2026 · 28 min
- Užijte si zimu v Salcbursku: Filzmoos 20. 10. 2026 · 23 min
- Užijte si zimu v Salcbursku: St. Johann 12. 10. 2026 · 18 min
- Užijte si zimu v Salcbursku: Flachau 6. 10. 2026 · 19 min
- ČSOB o lepším bydlení 5. 10. 2026 · 18 min
- DITON - dlažby, ploty - Jak připravit dům a zahradu na každé roční období 30. 9. 2026 · 14 min
- Skanzen Mayrau 24. 9. 2026 · 29 min
- Jak spořit na bydlení 24. 9. 2026 · 20 min