Epizoda podcastu MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
Zachráni vitamín K2 cievy pred aterosklerózou? (BONUS)
25. 8. 2026 · 24 min
O epizodě
V tejto časti rozborov prelomových noviniek sa pozrieme na pekne nadizajnovaný výskum, ktorá teraz preletela svetom výživy a kardiológie. Vitamín K2, konkrétne MK-7 podávali v dvojito zaslepenej randomizovanej štúdii a zistili, že v tejto skupine sa oveľa pomalšie tvoril kalcifikovaný plak v cievach, podľa tzv. CAC skóre (kalciového skóre). Mali by sme ho všetci začať užívať? Pozeraj hlboký video rozbor.
VÝNIMOČNE PRE VŠETKÝCH - ku spusteniu herohero.co/hub na týždeň zdarma! Videá tohto typu bývajú pravidelne iba na herohero účte MUDr.Ovačka HUB, kde sú aj všetky videá a rozhovory v plnej, nezostrihanej verzii a množstvo iných bonusov.
Knihy z epizody
Další epizody
- #103 Kolagénové doplnky a ich vplyv na starnutie pokožky 28. 10. 2026 · 17 min
- #102 Zvracanie a acetónový zápach z úst: Ako včas rozpoznať neliečenú cukrovku 14. 10. 2026 · 33 min
- #101 Ako prichádzame o polovicu funkcie obličiek (a ani o tom nevieme) 7. 10. 2026 · 16 min
- #100 Prečo pri chudnutí strácame svaly, ako funguje blokovanie myostatínu a prečo keto nestačí 30. 9. 2026 · 33 min
- #99 Svaly ako kľúč k dlhovekosti: Ako správne trénovať pre zdravie | doc. Milan Sedliak 16. 9. 2026 · 39 min
- #98 Zlyhanie kardiologického zázraku: Príbeh molekuly, ktorá sklamala vedcov 9. 9. 2026 · 21 min
- #97 Ako správne trénovať na zdravie a výkon? Športová diagnostika s Dr. Lendvorským 2. 9. 2026 · 34 min
- #96 Strata rannej erekcie ako varovný signál. Vplyv porna na mužský mozog 19. 8. 2026 · 43 min
- #95 Tento minerál chýba väčšine z nás. Patríte medzi nich? (Deep Dive: HORČÍK) 12. 8. 2026 · 23 min
- #94 Až 70% problémov vo vzťahu sa NEDÁ vyriešiť! (Ako nevyhorieť v láske) 5. 8. 2026 · 39 min