Získejte lepší paměť. Jak na to, poradí trenér paměti Jakub Pok

O epizodě

Stává se vám, že si nemůžete vzpomenout, pro co jdete do špajzu, co jste měla koupit dětem cestou z práce v papírnictví nebo, kde jste „sakra“ zaparkovala v „nákupáku“ auto? Existuje jednoduché řešení. Pomocí paměťových technik jsme schopni si zapamatovat téměř cokoliv. Chce to jen vyzkoušet a trénovat každý den alespoň 10 minut.

Knihy z epizody

Jak se naučit 100 slovíček za hodinuJakub PokE-kniha · 176 stranDokonalá paměťJakub Pok, Lucie PokováE-kniha · 248 stranSedm kroků k lepší pamětiSherrie AllE-kniha · 224 stranJak si zlepšit paměť a koncentraciLenka ŠnajdrováE-kniha · 128 stranJak si vybudovat fantastickou paměťChristiane StengerE-kniha · 192 stran

Další epizody

• Kardiochirurg Jan Pirk: Můj recept na dlouhověkost? Mám své návyky, díky kterým pořád běhám 27. 10. 2026 · 53 min
• Hana Dvorská se v 66 letech učí tančit ve StarDance: Svaly mě nebolí, prsty nohou ano 20. 10. 2026 · 56 min
• Onkoložka radí: Co dělat, když si v prsu najdete bulku? 13. 10. 2026 · 54 min
• Valerie Tkadlčíková strávila v nemocnicích s dcerou šest let. Teď spouští Rodičovský manuál 6. 10. 2026 · 35 min
• Nahradí AI lidské doktory? Je to spíš osobní asistent, který všechno zrychlí, říká expert Jan Pém 1. 10. 2026 · 36 min
• Vysoký cholesterol není selhání. S Pavlem Suchánkem o tom, proč trápí i sportovce a štíhlé 29. 9. 2026 · 51 min
• Jak milují Češi? Čtvrtina mužů přiznala placený sex. A důchodem intimita nekončí 22. 9. 2026 · 23 min
• Laskavý biohacking pro ženy: Chytré hodinky nás nezachrání. Poslouchejte vlastní tělo (2. díl) 17. 9. 2026 · 50 min
• Laskavý biohacking pro ženy s Liborem Mattušem: Proč cizí cesty nefungují (1. díl) 15. 9. 2026 · 51 min
• Lázně nemusíte prosedět v županu u pramene, může to být i aktivní restart těla a mysli 10. 9. 2026 · 29 min