Audiokniha
Šesť látok, ktoré vám zmenia život
David JP Phillips
- Autor
- David JP Phillips
- Čte
- Milo Kráľ
- Délka
- 5 h 58 min
- Vydavatel
- Publixing
- Vydáno
- 2026
- Jazyk
- slovenština
- ISBN / EAN
- 5060374035249
- Žánr
- Zdravý životní styl, Výživa
- Cena
- 308 Kč
Audiokniha
David JP Phillips
Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!
Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity, ale aj rozhodovanie a konanie. Táto audiokniha vás naučí, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.
David JP Phillips sa preslávil svojimi prednáškami na konferenciách TEDx o komunikácii a osobnom rozvoji. Našiel spôsob, ako ovládnuť svoju myseľ, a tým sa zbavil dlhodobých ťažkostí s depresiou. Na základe svojich osobných skúseností napísal túto knihu, ktorá sa okamžite stala bestsellerom a bola preložená do tridsiatich jazykov. Naučila milióny ľudí po celom svete, ako prirodzene využiť silu šiestich kľúčových látok a vylepšiť seba samého.
Povedali o titule
„Praktická príručka o tom, ako ovplyvňovať ľudské šťastie prostredníctvom vlastnej biológie. Lepšie to už ani nemôže byť!“ – Thomas Erikson, autor bestselleru Obklopení idiotmi