E-kniha
Fitness jóga
Klára Buzková
- Autor
- Klára Buzková
- Počet stran
- 168
- Vydavatel
- Grada
- Vydáno
- 2006
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 9788024765716
- Žánr
- Zdravý životní styl, Fitness
- Cena
- 132 Kč
O e-knize
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Jak číst v aplikaci Epapyrus
- Ukázka zdarma hned v prohlížeči nebo v aplikaci pro Android.
- Čtečka s tmavým režimem, nastavením písma a záložkami.
- Pozice se ukládá – pokračujete tam, kde jste skončili, i na jiném zařízení.
- K tomu tisíce podcastů zdarma a bez reklam navíc.
Podcasty k tématu
Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizod
Osobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizod
Podpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizod
Nic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizod
Agáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizod
SPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizod
ReflektorDenník N32 epizod
ODznova - podcastMartina Valachová 40plus valachova777@gmail.com306 epizodPodobné tituly
Šest tisíc v únikuDaniel PolmanE-kniha · 280 stran
Nejsi na to sama - Druhé, rozšířené vydáníBellisE-kniha · 320 stran
Kortizol v rovnováze. Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energiiMarina WrightováE-kniha · 319 stran
SuperletíEric TopolE-kniha · 432 stran
Strava vytrvalcůMatt FitzgeraldE-kniha · 284 stran
Cvičení proti bolestem ramen a šíjeTorsten PfitzerE-kniha · 144 stran
Žena, která už ví: Padesátka bez cenzuryGabriela KortováE-kniha · 44 stran
Za hranicemi vitality - Praktická biochemie zdraví, odolnosti a dlouhověkostiAleš DvořákE-kniha · 320 stran
Sex: Bavme se o něm otevřeněOndřej TrojanE-kniha · 208 stran
Kulturistika na anatomických základechChristle Guevarrová, Michael Israetel, Jared FeatherE-kniha · 224 stran
HIFT – Vysoce intenzivní funkční tréninkPetr SchlegelE-kniha · 216 stran
Průvodce zralého mužeJames DavisE-kniha · 220 stran