E-kniha
Mozaika duše
Tomáš Kvapilík
- Autor
- Tomáš Kvapilík
- Počet stran
- 224
- Vydavatel
- Mladá fronta
- Vydáno
- 2023
- Jazyk
- čeština
- ISBN / EAN
- 978-80-204-6252-7
- Žánr
- Osobní rozvoj, Komunikace, Naučná a odborná, Psychologie
- Cena
- 284 Kč
E-kniha
Tomáš Kvapilík
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!