Zdravé rýchlovky 2

O e-knize

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?

Je to jednoduchšie, než si myslíte.

Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín.

Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdete:

- 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.

- Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.

- Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.

- Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.

- Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.

- Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.

- Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Hodnotné bonusy zadarmo

Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.

(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)

Podcasty k tématu

Filozofie všedního dne Ondřeje VejsadyOndřej Vejsada188 epizodOsobní rozvoj trochu jinakIvush Slozilova10 epizodČestmír & DanielaClose friends43 epizodAgáta Hanychová PodcastAgáta Hanychová274 epizodSPOLCASTZdruženie kresťanských spoločenstiev mládeže102 epizodNic nás nezastavíNic nás nezastaví57 epizodPodpultovky – nejlepší podcast k uklízeníYouradio Talk274 epizodReflektorDenník N32 epizod

Podobné tituly

Hokejové rýchlovkyJana Šimkovičová a kolektívE-kniha · 296 stranNabitá kuchárkaJana Šimkovičová a kolektívE-kniha · 256 stranZdravé rýchlovkyJana Šimkovičová a kolektívE-kniha · 240 stranNejsi na to sama - Druhé, rozšířené vydáníBellisE-kniha · 320 stranNová éra hubnutíDita Pichlerová, Václava Kunová, Karolina Ponocná Kamberská, Iva MálkováE-kniha · 288 stranKortizol v rovnováze. Jak zkrotit stres a získat nazpět svou energiiMarina WrightováE-kniha · 319 stranÁjurvédská maminkaMasla DhyanaE-kniha · 350 stranŽena, která už ví: Padesátka bez cenzuryGabriela KortováE-kniha · 44 stranZa hranicemi vitality - Praktická biochemie zdraví, odolnosti a dlouhověkostiAleš DvořákE-kniha · 320 stranSex: Bavme se o něm otevřeněOndřej TrojanE-kniha · 208 stranLéčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látekJarmila MandžukováE-kniha · 409 stranPrůvodce zralého mužeJames DavisE-kniha · 220 stran